ディープティシューとタイ古式マッサージ：筋肉のこりにはどちらがよい？
肩や腰など特定のこりや張りがあり、オイルを使ってゆっくりとしっかりした圧でほぐしてほしいときはディープティシューマッサージを選びましょう。全身がこわばっていて、リズミカルな圧とストレッチで体の動きを取り戻したいときは、オイルを使わずゆったりとした服装で受けるタイ古式マッサージがおすすめです。
- ディープティシュー：オイルを使い、こりに集中してゆっくりしっかり圧をかける。
- タイ古式：センに沿った指圧と補助付きストレッチ、オイルなし。
- デスクワークのこりにはディープティシュー、移動の疲れによるこわばりにはタイ古式。
- 60分でタイ古式は800バーツから、ディープティシューは1,000バーツから。
ディープティシューとタイ古式マッサージの違いは？
どちらもしっかりした圧で受けられますが、アプローチが異なります。ディープティシューマッサージはオイルを使い、親指、指の関節、前腕でゆっくりと深く圧をかけて、特定のこっている部位をほぐします。タイ古式マッサージは、体を走る伝統的なエネルギーライン「セン」に沿って手のひらと親指でリズミカルに圧をかけ、補助付きのストレッチを組み合わせる施術で、オイルを使わずにゆったりとした服装のまま受けていただきます。
| 項目 | ディープティシュー | タイ古式 |
|---|---|---|
| 技法 | 特定のこりに、ゆっくりとしっかりした圧をかける | リズミカルな圧と補助付きのストレッチ |
| オイル | 使用する | 使用しない |
| 服装 | ベッドのシーツでおおった状態 | ゆったりとした楽な服 |
| こんな方に | 肩、首、腰のこり | 全身のこわばり、柔軟性 |
| 施術後の感覚 | 集中的でしっかり、その後すっきりほぐれる | 活力がわき、その後体が軽くなる |
| 60分 / 90分 / 120分 | 1,000 / 1,300 / 1,600バーツ | 800 / 1,000 / 1,300バーツ |
肩や首のこりにはどちらがよいですか？
多くの場合はディープティシューです。肩甲骨の下のこりや、長時間のパソコン作業による首の付け根のこわばりなど、痛む場所を指させるなら、ディープティシューはセラピストがペースを落としてその部位にじっくり取り組めます。オイルを使うので、まず長く滑るようなストロークで筋肉を温め、それからこっている部分にゆっくり圧をかけていきます。
施術を始める前に、どこがこっているか、どれくらいの強さがよいかをセラピストにお伝えください。ディープティシューは強く感じても、鋭い痛みがあってはいけません。いつでも弱めの圧をリクエストできます。ご予約はディープティシューマッサージのページからどうぞ。
長時間のフライトの後にはどちらがよいですか？
ほとんどの方にはタイ古式がおすすめです。飛行機の座席で何時間も過ごした後は、一か所がこるというより全身が縮こまったように感じるものです。タイ古式マッサージのストレッチは股関節、背中、肩を開き、脚に沿った指圧が重くむくんだ感じをやわらげます。オイルを使わないので、施術後すぐにディナーや会議に向かえます。詳しくはタイ古式マッサージのページをご覧ください。
トレーニングやムエタイの後にはどちらがよいですか？
体の状態によります。ハードな練習の翌日、特定の筋肉が張っているときは、ディープティシューでふくらはぎ、太ももの裏、肩などを重点的にほぐせます。練習の合間の全体的な回復や可動域のためには、タイ古式マッサージのストレッチが最適です。定期的にトレーニングをしている方の多くは、2つを交互に受けています。詳しくはバンコクのスポーツマッサージのガイドをご覧ください。
ディープティシューマッサージは痛いですか？
痛みを感じるものであってはいけません。ディープティシューはしっかりした圧で、特にこっている部分ではよく効いているのを感じますが、適切な圧は鋭い痛みではなく、心地よくほぐれていく感覚です。セラピストは施術しながら確認するので、強すぎると感じたらすぐにお伝えください。しっかりした圧のマッサージに慣れていない方は、まずタイ古式から試すのがおすすめです。
けがや持病がある方、妊娠中の方は、どちらの施術も予約前に医師に相談し、ご予約時に当店にもお知らせください。
2つを組み合わせることはできますか？
1回の施術は1つのメニューですが、長めのご予約の中でアプローチを組み合わせることはできます。90分や120分のディープティシューを予約し、気になる部位に時間を多めに使ってほしいとセラピストに伝える方や、ある晩はタイ古式、次の晩はディープティシューと予約する方も多くいます。もっとやさしい施術をご希望なら、当店でもっともやさしいオイルリラクゼーションがおすすめです。
よくある質問
ディープティシューはタイ古式マッサージより強いですか？
必ずしもそうではありません。どちらもしっかりした圧で受けられます。ディープティシューはオイルを使って特定のこっている部位にゆっくり持続的な圧をかけ、タイ古式マッサージは全身にリズミカルな圧とストレッチを施します。どちらの施術も、始める前にセラピストが圧の強さをお客様と確認します。
座りっぱなしによる腰の痛みにはどのマッサージがよいですか？
長時間のデスクワークで腰の筋肉が張っている場合は、ディープティシューならセラピストがその部位をゆっくりほぐせます。股関節や太ももの裏もこわばっているなら、タイ古式マッサージのストレッチも効果的です。鋭い痛みや長引く痛みがある場合、けがの後の痛みの場合は、まず医師の診察を受けてください。
ディープティシューマッサージでは服を脱ぐ必要がありますか？
ディープティシューはオイルを使うので、ご自身が心地よいと感じる範囲で服を脱いでいただきます。下着を着けたままでも問題ありません。施術中は、施術する部位以外はずっとベッドのシーツでおおった状態です。タイ古式マッサージは、ゆったりとした服を着たまま受けていただきます。
バンコクのディープティシューマッサージの料金は？
Soul Treatsでは、ディープティシューは60分1,000バーツ、90分1,300バーツ、120分1,600バーツで、ホテル、コンド、ご自宅にお伺いします。タイ古式は800バーツ、1,000バーツ、1,300バーツです。スクンビット・ソイ22から7km以内は出張費無料です。
こりをほぐすには、どれくらいの施術時間がよいですか？
気になる部位が1か所か2か所なら、60分で十分なことが多いです。全身をほぐしたうえで、こった肩や腰に時間をかけてほしい場合は、90分あればセラピストが急がずに両方を行えます。
2026年10月20日公開 · Soul Treats Bangkok
